750 grammes
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Vous aurez besoin :

4-5 filets de Pangasus

Sel-poivre

Huile d’olive

1dl ½ de vin blanc

150gr de tartare M-Budget de Migros

1dl de crème016.JPG

 

Étape 1

Faire chauffer l’huile puis y cuire les filets salé et poivré…008

Étape 2010.JPG

Lorsque les filets commence à s’émietter y verser le vin blanc…012.JPGlaisser cuire à feu moyen pendant 15min…

Étape 3

Les filets sont complètement émietté, y ajouter le tartare et la crème, 013bien mélanger, laisser réchauffer015.JPG puis servir avec un riz-carotte-thym !016

Tag(s) : #poissons et crustacés
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