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Vous aurez besoin :
Une passoire d’haricot, 200gr de lardons, ½ tomate, ½ oignon rouge…ou jaune, 1cuillère à café de cumin.
Étape 1
Équeutez vos haricots
et plongez-les 20min dans de l’eau bouillante salée. Puis les passés sous l’eau froide à l’aide d’une passoire pour stopper la cuisson !
Étape 2
Faire dorer vos lardons selon vos goûts…plus ou moins doré ! 
Ajoutez la demi-tomate coupée en rondelles, l’oignon haché grossièrement 
puis la cuillère à café de cumin…faire revenir quelques instants.
Étape 3
Ajoutez les haricots, réchauffez le tout et servir aussitôt ;0)
Servir avec une salade verte, c’est plus léger et vous avez un apport en viande avec les lardons…
English
You will need:
A sieve bean, 200g bacon, tomato ½, ½ red onion ... or yellow 1cuillère coffee cumin.
step 1
Remove the stalks and soak your beans 20min in boiling salted water. Then moved under cold water using a colander to stop the cooking!
step 2
Fry your bacon according to your tastes ... more or less gold! Add half the sliced tomato, onion and coarsely chopped teaspoon cumin ... sauté for a few moments.
step 3
Add the beans, heat and serve immediately all; 0)
Serve with a green salad, it is lighter and you have a supply of meat with bacon ...
Deutsch
Sie benötigen:
Ein Sieb Bohne, 200g Speck, Tomaten ½, ½ rote Zwiebel ... oder gelb 1cuillère Kaffee Kreuzkümmel.
Schritt 1
Entfernen Sie die Stiele und genießen Sie Ihre Bohnen 20min in kochendes Salzwasser. Dann unter kaltem Wasser zog mit einem Sieb, um den Garvorgang zu unterbrechen!
Schritt 2
Fry Ihre Speck nach Ihrem Geschmack ... mehr oder weniger gold! Die Hälfte der Scheiben Tomaten, Zwiebeln und grob gehackt Teelöffel Kümmel ... anbraten für ein paar Augenblicke.
Schritt 3
Fügen Sie die Bohnen, Hitze und sofort servieren alle; 0)
Servieren mit einem grünen Salat, ist es leichter, und Sie haben eine Lieferung von Fleisch mit Speck ...
Russian
Вам понадобится:
Сит фасоли, 200 г бекона, помидоров ½, ½ красного лука ... или желтого тмина кофе 1cuillère.
Шаг 1
Удалите стебли и замочить фасоль 20 минут в кипящей подсоленной воде. Затем переехал в холодной воде, используя дуршлаг, чтобы остановить приготовления пищи!
Шаг 2
Фрай вашего бекона в соответствии с вашими вкусами ... более или менее золото! Добавить половину нарезанных помидоров, лука и крупно нарезанные чайной ложки тмина ... жарить несколько минут.
Шаг 3
Добавить фасоль, тепло и сразу же подавайте всех; 0)
Подавать с зеленым салатом, он легче и у вас есть поставки мяса с салом ...